有的時候我們哈哈大笑，或者打哈欠的時候，如果嘴巴張的很大，是很容易出現下巴脫臼的情況的，脫臼得厲害的話還會有疼痛感。下巴脫臼了的話，吃飯、說話都會受到影響，出現這種情況更建議去醫院進行復位處理，不要自己亂操作，以免導致更嚴重的后果。
下巴脫臼了入股不能馬上找到醫生救治，那么可以先在臉部，尤其是關節處，用熱毛巾或溫水袋熱敷。同時，盡量放松。 熱敷的時候閉上嘴唇并向前伸展，這類似于嘟嘴，噘嘴的動作。在這種狀態下，將您的嘴向左移動，臉部右關節附近的肌肉會感到繃緊。 一兩秒鐘后，切換到右側并拉伸臉部左側的肌肉。在整個過程中，請勿移動骨頭。
活動中酸痛得到緩解。一段時間后會自動復位。但如果在運動過程中疼痛加劇，請勿擅自進行，最好去醫院處理。如果經常出現這種情況，更要趕緊去醫院檢查。
下巴脫臼還是不太建議自己輕易嘗試的，這種情況醫學上叫顳頜關節脫位。如果突然出現脫臼的情況，建議到正規醫院的口腔科，由有經驗的醫生進行手法復位，然后固定三周。有的初次出現關節脫位的，要求復位的技術很高，也有部分反復出現顳頜關節脫位的，醫學上叫復發性脫位，部分的家屬或者是病人，經過學習也可以自行復位。
下巴脫臼可能是因為最近這段時間經常咀嚼過硬的食物或者突然張口過大導致的，同時不排除本身有下頜關節紊亂綜合征的可能性。目前最好是要到醫院外科或者骨科進行正骨復位。然后可以配合服用布洛芬緩釋膠囊，消炎止痛，具體用藥請遵醫囑。最近幾天要避免張口過大。
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