隨著12月份的到來天氣逐步變冷，人們為了御寒除了將自己壓箱底的棉衣棉褲拿出來外，更有甚者在自己鞋中加入了厚厚的鞋墊。但也正因為這樣，很多人在穿鞋子的時候都有遇到鞋子變濕的問題，那么如何解決冬天汗腳使鞋子變濕容易凍腳？答案都在這了。
想必很多人在冬天時都有遇到鞋子穿著穿著就變濕的問題嘛，之所以這樣多是因為你是汗腳的緣故，要想解決的話最根本的辦法就是腳汗者穿著棉制品襪子，穿著布鞋或皮鞋，這樣的鞋襪吸水性強，腳汗容易蒸發；不宜穿著不透氣的膠鞋，在必須穿的時候，可以在鞋內墊上一層透氣吸水的鞋墊，如竹炭鞋墊、棉質鞋墊、等以保持足部干燥，而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。
汗腳就是足部多汗，它不是病，屬于亞健康的癥狀。一般是在春季和秋季多發生，因為鞋襪容易濕潤，足部氣味就很明顯，尤其年輕人多一些。要想解決這種問題保持鞋內干燥最先要做的就是一定要選擇通風、透氣的棉質襪子，每天都應該更換干凈的鞋襪，并及時清洗臟襪子；少穿膠鞋或者是不通風透氣的鞋子，讓腳部保持透氣的狀態，可以減少腳部出汗，也避免了腳氣的發作。
汗腳千萬不要穿網鞋，特別是穿鞋能看到襪子那樣的鞋，越穿越熱，心煩意亂的，再就是不能穿里面之間帶膠片的鞋子，因為你穿了不透氣，最好穿純布鞋，比如老北京，軍單，純皮鞋等及時清洗多雙定期換著穿！
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