俗話說,傷筋動骨一百天,意思是說如果不小心傷到筋骨了,那么要一百天才能完全恢復。這句話其實是不無道理的,所以我們平時要多補鈣。一般來說骨折輕微的打石膏就好了,如果要打鋼釘的話,說明比較嚴重了。
通常輕微的骨折可以進行石膏固定復位,同時可以配合服用接骨類的藥物,促進骨痂的恢復,謹遵醫囑用藥。嚴重的骨折,需要到醫院進行膝關節的手術鋼板內固定,同時可以配合進行物理治療,促進傷口的恢復,比如照射紅外線燈等治療。通常在術后一年到一年半左右,待骨折相對恢復好才可以取鋼釘,但是具體的時間因人而異。
關節骨折的痊愈一般是從骨折部位和年齡來判斷的,病情嚴重恢復的會比較慢,但大多都是需要2—3個月,具體時間要根據復查結果來定,如果醫生判斷已經可以進行功能鍛煉,就可以進行鍛煉來加快骨骼恢復了,這個恢復過程一般都需要2—3月左右。
膝關節骨折徹底痊愈前不要做大量運動,可以在骨折后期做一些適當鍛煉來加快骨骼恢復。膝關節骨折患者要注意養成良好的生活習慣,不要熬夜,酗酒,這些都不利于骨骼恢復。
骨折后保持良好的情緒和食欲,并及時補充必需的蛋白質,維生素和礦物質是非常必要的。 骨折患者的飲食應清淡,易于消化,少食和多餐。 它必須是營養食品,具有良好的顏色,氣味和味道,并能刺激食欲。 骨折后,身體處于高分解代謝狀態,需要高蛋白質,高能量,膠原蛋白,微量元素(銅,鋅,鐵,鈣)和富含維生素A,C的食物,例如瘦肉,豬肝 ,魚,蝦,蛋黃,大豆制品,胡蘿卜,西紅柿,蔬菜和其他蔬菜,以促進愈傷組織的生長和傷口愈合。
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