2022立春是農歷幾月幾日

傳統24節氣也是從很早以前流傳到現在的一個習俗或者文化，從24節氣的變化我們可以看到一年四季的各種氣溫、降雨、降雪等的變化，特別是對于農事活動有著很大的參考意義。立春是24節氣的第一天，這一天說明溫暖春天就要到來了。那么2022年立春是在農歷哪一天呢？2022年具體什么時候立春呢？

2022立春是農歷幾月幾日

2022年的立春節氣是在農歷新年正月初四這一天，陽歷2022年02月04日，星期五。

立春是24傳統節氣的第一個節氣，立春節氣時通常是公歷的2月3~5日。立春節氣之后，氣溫將進一步回升，結冰的地方會慢慢融化，冬眠的動物、蟲類也開始慢慢蘇醒，春天的腳步越來越近了。不過因為我國幅員遼闊，所以立春時氣候變暖并不適用于所有地區。

2022年立春時間幾點

2022年，立春節氣開始的具體時間是2022年2月4日，星期五，04:50:36。

二十四節氣的時間是根據“太陽黃經”劃分的，每15°是一個節氣。當太陽黃經315°時的時間就是立春節氣。立春節氣屬于四時八節之一，在古時候，立春這天及其前后幾天會有比較隆重的拜祭、祈福、驅邪和迎春活動，主要也是為了祈求之后的日子風調雨順，收獲豐富，平安健康。

立春養生注意事項

1、早睡早起。立春之后自然世界充滿生機，萬物蓬勃發展。 此時，人們應適應自然的劇烈變化，早睡早起，以養肝，早晨散步。

2、預防舊病的復發，立春后是多病的季節。 春季的常見病包括肺炎，肝炎，腦膜炎，麻疹，腮腺炎，過敏性哮喘，心肌梗塞和精神疾病。 因此，肝炎，過敏性哮喘，心肌梗塞等患者應特別注意護理和預防。

3、春捂秋凍，立春時溫度尚未升高，所以不要過早減掉過冬的衣服。 從冬天到初春，溫度還是比較低的，如果過早丟掉冬衣，一旦溫度下降，將很難適應并且身體的抵抗力也會下降。細菌趁機攻擊身體，很容易引起各種呼吸道疾病和傳染病。

4、減少進補量，少吃鹽。減少鹽分的攝入不僅有助于預防高血壓，過多的鹽分會損害腎氣，不利于維持陽氣。

5、多吃等辛甘發散之品，少吃帶酸味的食物，因為酸味入肝，有收斂的特性。可以多吃蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等食物。