2020年11月懷孕幾月生

我們都知道，女性懷孕的時間不一樣，生寶寶的時間也是不一樣的，有些孕媽媽生產的時間比較早，而有些孕媽媽生產的時間比較晚，這個要看各個孕媽的具體情況。那么今年11月份懷孕幾月生呢？下面讓我們具體來看看吧！

2020年11月懷孕幾月生

如果你今年11月懷孕，一般需要在明年8月左右到預產期。

通常，懷孕時間和估計分娩日期都是從最后一個月經周期的第一天開始計算的，預計分娩期加上280天（40周）為。但事實上，正確的算法應該是——當精子和卵子結合并開始著床時，懷孕就開始了，也就是說，懷孕開始了。從這個時候算起，再加上266天，這是一個更準確的到期日。

預產期是最后一次月經的月份加9或減3，日期加7。當你在11月懷孕時，你的預產期是今年8月。具體日期由您自己填寫。如果你在11月懷孕，你將在明年8月分娩。一般來說，整個妊娠期約280天，按月份計算，整個妊娠期為40周。

懷孕吃什么水果好

1、蘋果

蘋果含有豐富的維生素、蘋果酸、細纖維、多種礦物質，其中有些比較豐滿，媽媽怕發胖，吃水果可以防止過度肥胖，控制體重快速增加，對胃有好處，不會對腸胃造成過度負擔，帶皮吃可以預防便秘，改善腹瀉，所以便秘的孕婦不妨試試，蘋果也可以用來美容養顏。蘋果最重要的作用是緩解孕期嘔吐、食欲不振、惡心嘔吐的情況，多吃蘋果有一定效果。

2、櫻桃

在所有水果中，櫻桃的鐵含量最高，是橘子、蘋果和梨的20倍。櫻桃中也含有豐富的胡蘿卜素，其含量是葡萄、蘋果和橘子的數倍。它還含有大量的維生素b1b2和大量的鈣和其他營養素。經常吃櫻桃可以補血，促進腸胃消化，如果懷孕期間食欲下降，就應該多吃櫻桃，長期吃櫻桃懷孕的媽媽寶寶皮膚紅潤健康。

3、葡萄

葡萄中含有豐富的微量元素，包括鐵、鈣、有機酸、胡蘿卜素和多種維生素，可改善妊娠期氣血不足、面色蒼白、低血壓、四肢冰冷等。另外，需要注意的是，如果孕婦有出血，吃葡萄可以緩解妊娠，促進胎兒的發育。

4、柚子

柚子含有豐富的天然葉酸，早孕是需要補充大量葉酸的，葉酸對于懷孕是必不可少的，柚子對孕婦非常有好處。懷孕期間，寶寶的身體會迅速發育，所以懷孕的媽媽需要補充大量的葉酸來滿足胎兒的生長發育。葉酸缺乏，會導致妊高征、胎盤早產，這種概率會增加，所以孕期一定要補充足夠的葉酸，吃柚子可以幫助你。

5、草莓

草莓含有大量維生素C，能有效預防感冒，富含果膠和有機酸，能促進腸道消化，增加食欲，草莓還可以去除人體內的重金屬成分。但草莓的清洗有一定的注意，一定要洗干凈，保證沒有農藥殘留可吃。

懷孕要注意什么

要知道孕婦可以做家務，但一定要注意不要過度，也要注意姿勢，還要注意多休息。有些家務事要盡量交給爸爸，比如拖地、洗衣服，這些都需要彎腰、用力、擠肚子。另外，舉重家務要盡量避免，過度使用腰腹部力量，很容易導致子宮收縮。

一般來說，懷孕后的第一次檢查是懷孕12周后的第一次懷孕檢查。而唐氏綜合征的篩查一般在20周左右進行一次產檢，其次是寶寶的四維檢查，寶寶的四維檢查非常關鍵，可以排除胎兒畸形，很容易看出胎兒各方面發育是否完整。