生姜貼腳底一般都是晚上貼，這樣一覺醒來撕掉就很方便，如果白天貼，出門在外都很不方便。那么，生姜貼腳底是兩只腳都貼嗎？當然是的！這樣才能讓你的身體達到祛濕的效果。
是的。
生姜貼腳掌的方法實際上并不是很困難，通常分為兩種。 首先是清潔生姜片，將其切成小塊，然后在晚上將其粘貼到腳底，這樣生姜片穿棉襪后不易移動。
第二種方法是將姜片洗凈，搗爛，放入腳底或腳底的永泉穴位。 然后用膠帶將生姜片輕輕粘在腳上，并穿上棉襪。 這樣睡覺是有益的，而且不容易弄亂床單和被套。
晚上。
用起來也是超簡單的。把姜切成片片，也不用太薄，拿微波爐高火叮30秒，這時候的狀態大概就是表面有些干，但里面還是濕濕的。然后就是貼在腳底，有紗布就用紗布包上，沒有的話就像我這樣用保鮮膜裹上就行。
睡前貼上去，睡醒就揭下來，睡覺不老實的可以穿一雙寬松點的襪子，注意寬松的。我生理期的時候也會用，腳心會熱熱的，對痛經有好處。
用了15天左右我感覺自己老是出汗，還以為是身體太虛了，還去查了一下，說是身體代謝變快了，這是好事呀！掉秤速度肉眼可見，就連皮膚吸收都變得巨快。我之前腿上的肥胖紋折騰了3個月才淡了一點，貼姜片的這一個月就淡的快看不見了！用的還是之前用的巴復平，效果翻了2倍。
嬰兒感冒時，可以用生姜粘在腳底，以幫助嬰兒盡快康復。 請注意，您可以直接粘貼它。 大多數人不會有一些過敏反應。 在腳底上使用生姜時，最好要注意，如果寶寶的身體發紅，可能會對生姜過敏，因此不能貼出來。
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