貧血是現在不少人會有的情況，尤其是女性，特別容易貧血。另外小孩，或者身體瘦弱、營養不良也會導致貧血。貧血常見的癥狀就是頭暈、面無血色，平時可以多吃一些含鐵的食物進行補充，并且多運動，提高身體機能。
貧血的主要癥狀就是頭暈無力，面色發白。兒童貧血的癥狀有皮膚蒼黃、口唇眼角蒼白、疲乏無力、食欲下降、嘔吐、腹瀉等癥狀，還可能會哭鬧不安，夜晚躁動，睡眠不好。較大的兒童還會伴隨頭暈、眼前發黑、耳鳴等，皮膚干燥，頭發干枯易脫發等。等到貧血癥狀嚴重的時候，甚至可能影響孩子的智力發育，注意力不集中，反應遲鈍，暴躁易怒等癥狀。
貧血是可能出現惡心想吐的癥狀的，但不是一定會出現。由于貧血期間人體的血容量減少，因此所有組織和器官都處于缺血狀態，而胃粘膜也處于缺血狀態。胃粘膜的缺血導致消化功能下降并減慢胃腸蠕動，所以會有惡心甚至嘔吐。一般貧血糾正后，血容量會恢復，胃粘膜局部缺血得到改善，惡心癥狀將得到立即改善，胃腸功能可以迅速恢復。
鐵元素攝入量低。 由于飲食習慣，經常有挑食者和偏食。 挑食的人和偏食可能導致他們自己的鐵攝入量長時間過低，導致貧血。 另一個是，鐵微量元素的攝入量不足以自己攝入，例如孕婦。
鐵元素吸收障礙。通常是由胃腸道吸收不良的人造成的。 我們攝入食物后的吸收主要是通過我們的腸和胃。
鐵元素大量損失。 主要原因是過度鐵丟失引起的缺血性貧血。 最常見的原因是外傷導致更多的出血，女性在月經期間有更多的月經血以及胃內出血。
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