落枕了怎么快速好起來

落枕是生活中常見的一種頸部疾病，多因你睡覺時姿勢不當所引起的。雖說該癥狀并不會致命，但那滋味可不是一句酸爽就能帶過的，因而落枕了怎么快速好起來變成了大家常會討論的問題，下面小編就和大家一起看看吧。

落枕了怎么快速好起來

落枕是一種生活中常見的癥狀，是由于睡覺姿勢不正確引起的，主要癥狀是脖子只能保持一個方向，轉動的話會感覺疼痛。這種情況不需要治療會自己恢復，如果想要自己緩解癥狀也是可以的。患者可以選用冷敷，按摩，針灸，拔罐等方式。盡量不要強行轉動，以免造成其他損傷。

落枕了貼什么膏藥管用

想必很多人都有落枕的經歷，而每每人們落枕的時候最先想到的辦法就是貼膏藥，落枕以后，可外用的活血化瘀膏藥，改善局部疼痛，促進局部血液循環。如活血止痛膏、狗皮膏藥等。但還有一點仍需注意，如果存在膏藥過敏，不建議使用，可能會出現過敏的情況。如出現皮膚的瘙癢，甚至嚴重的可能會出現起水泡的情況。落枕以后，還需要局部進行熱敷，并配合針灸、按摩、烤電這些理療辦法，更有利于緩解落枕引起的疼痛癥狀。另外，也可以口服止痛的藥物。如鹽酸乙哌立松片、尼美舒利膠囊、復方氯唑沙宗膠囊等。

落枕一般幾天能自愈

3天，大部分患者在第1天的時候最嚴重，受限活動最明顯，疼痛也是最劇烈的。在1-2天的時候，疼痛的閾值很高，第2、3天逐漸緩解，也有患者持續2周。如果持續時間太久，就不能等待它自行恢復，需要到醫院做相應的檢查，排除其它的頸椎功能的障礙、結構問題。