我們身上的皮膚如果不小心磕碰到了，要是傷到了皮下的毛細血管，導致有出血現象的話，就會有淤青的情況，有的時候則是發紫。如果是因為外力敲打導致的，還會出現紅腫的情況。紅腫和淤青都是有辦法促進消除的哦，那么怎么做消得快呢、
被棍子打傷，容易導致局部軟組織損傷，皮下血管破裂，軟組織腫脹，并且伴發疼痛會形成皮下淤青情況。通過迅速止血毛細血管出血情況，才可緩解腫痛。
皮膚無破損時，傷后早期局部用并冷敷，可收縮毛細血管，減少局部滲出，減輕淤積。24小時后，可用熱毛巾或者煮熟的雞蛋濕敷，起到促進局部血液循環的作用，減少腫脹和淤血。也可以吃活血化瘀的藥，禁食辛辣食物，必須注意休息。
手臂被打之后出現淤青的情況，一般是因為淤血導致的，可以通過冰敷和熱敷的方式進行緩解。并且在淤青的部位局部按摩，首先在淤青部位少量的涂抹紅花油，其次順時針輕輕按摩患部，每天堅持兩次，能夠起到活血化瘀的效果，通常3天左右淤青就會消失，嚴重的可能需要兩個星期左右。
一般來說，瘀斑剛形成時是鮮紅色的，然后隨著血紅蛋白的破壞逐漸變成深紫色，然后呈現出碧綠的青綠色。 當瘀斑要痊愈時，它將顯示出含鐵血黃素的美麗金黃色。所以如果身體上的瘀斑處于不同階段，就會出現“青一塊紫一塊”的現象。
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