葉酸過期了吃了有事嗎

葉酸是維生素的一種，尤其是準備懷孕和懷孕期間需要服用葉酸，可以提供給胎兒需要的葉酸，對于胎兒的發育也很有好處。不過葉酸畢竟屬于藥品，所以服用的時候一定要注意保質期，保質期超過了就最好不要再吃了，在買的時候也要注意以下保質期哦。

葉酸過期了吃了有事嗎

確定是過期的藥物后需要盡快的停止用藥。吃了過期的葉酸會導致孕婦出現一些不良反應的，很可能會有惡心等情況。如果是備孕期間，沒有什么不適的話只是效果不能保證，一般是問題不大。懷孕期間不要盲目用藥，看一下食欲是否正常。建議做好定期產檢和排畸檢查，平時飲食方面，多吃一些深綠色蔬菜。

備孕階段要多注意休息，不要太勞累，作息規律不要熬夜，加強營養，增強體質，避免受寒著涼，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激食物。

葉酸過期一個月還能吃嗎

通常不建議服用過期的葉酸。 雖然服用葉酸后可能沒有明顯的不適，但畢竟是少數。 為了嬰兒的健康，建議購買新的。 葉酸是一種水溶性維生素，它過期后通常會失去功效，不建議在過期后服用。 孕婦在懷孕初期需要補充葉酸以滋養嬰兒的神經發育。 同時，必須保持均衡的營養，避免性行為，并去醫院進行定期的產檢。

如何補充葉酸

從懷孕到懷孕初期，由于不知道何時才能懷孕，而且孕婦和胎兒對葉酸的需求均增加，因此建議此時每天服用0.4mg葉酸。 一般藥房有單獨的葉酸補充劑，它們是非處方藥，可以自己購買。

懷孕頭三個月后，胎兒對葉酸的需求增加，補充多種維生素也至關重要。 因此，建議在此階段補充多種維生素，其中含有葉酸，一般為0.8mg?1mg。 建議在中，晚期妊娠食用的原因是，一方面需求量很大，另一方面藥丸也相對較大。 在孕早期服用它可能會引起胃腸道刺激，并增加早期妊娠反應。