我們除了要定期剪腳指甲外，還要定期修剪腳指甲，而且也不能剪得太狠，不然很有可能指甲會網肉里面長，不然就會因為腳指頭紅腫疼痛，甚至會導致甲溝炎。甲溝炎嚴重的話要做拔甲手術，想想都疼，所以不妨一開始就修剪好。
腳指甲往肉里長一般是因為腳指甲生長異常，指甲往肉里長導致嵌甲，剪指甲不當（太短）、指甲剪得過于靠下靠里都容易引起，用手指觸碰了還會有疼痛感。這種還需要注意甲溝炎。
可以用碘酒或者酒精消毒，然后剪除嵌甲，用一些消炎藥物處理，用雙氧水外洗后，再用利福平膏外涂。消腫可以涂抹百托邦、紅霉素軟膏，如果有化膿的情況最好去醫院治療。
這種情況很有可能是甲溝炎導致的腳指甲紅腫疼痛，要注意穿寬松的鞋子，避免擠壓，也可以用一些消炎的藥物。
輕微的紅腫可以涂抹碘酒、酒精濕敷，服用抗生素，還可以外用高錳酸鉀稀釋液浸泡。化膿嚴重的還需要去醫院做手術，把膿腫的地方切開，然后換藥，消炎之后還可能要看情況拔甲。
趣丁網建議，平時最好穿寬松的鞋子，剪指甲不要剪得太短、太深。
步驟一：準備好以下幾種材料：雙氧水、消毒棉球(或是紗布)、牙簽。
步驟二：用溫水泡腳五分鐘，把腳和指甲洗干凈，讓腳指甲更加的干凈些。
步驟三：用雙氧水給腳指甲和腳部消毒，發炎的地方，指甲往肉里長的地方也要充分的消毒。
步驟四：拿一塊小的消毒棉球(紗布也可以)，然后往指甲往里面長的部位里面塞，然后用牙簽往里面推，推到推不動的時候即可。然后每天需要換一次消毒棉球，堅持一段時間發現指甲方向改變回來就差不多了。
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